Следите за тем, что говорите и что думаете

В порядке надо держать не только тело, но и разум

В повседневной жизни вы можете пускать слишком много негативных мыслей в свою голову. Много переживаете и страдаете по пустякам. А ещё много всякого говорите вслух, чего и говорить-то не стоило. Я ведь прав?

Помните, что свои мысли надо контролировать. И думать, прежде чем что-то говорите.

Тибетские монахи говорят только тогда, когда есть что сказать.

Источник