Ношение медного браслета

Топ-6 Преимуществ Для Здоровья От Ношения Медного Браслета

Есть много потенциальных преимуществ медного браслета, которые можно получить, если вы сделаете этот небольшой аксессуар частью своей жизни и режима здоровья.

Что такое медный браслет?

Традиция народной медицины носить медный браслет существует уже тысячи лет. Сторонники считают, что ношение браслета позволяет следовым количествам меди, важного минерала, впитываться в кожу и попадать непосредственно в кровоток. Даже сегодня медные браслеты можно найти во многих магазинах натуральных продуктов здорового питания.

К сожалению, многие утверждения о ношении медного браслета не были подтверждены исследованиями. Однако сама медь в качестве добавки имеет много преимуществ. Он естественным образом присутствует во многих продуктах, таких как орехи и моллюски, и дефицит меди встречается очень редко. Высокие дозы цинка или витамина С могут вызвать дефицит меди или быть побочным эффектом алкоголизма. Люди также могут унаследовать генетическую неспособность усваивать медь, или это может быть результатом определенных состояний, влияющих на центральную нервную систему.

Преимущества медного браслета

Ношение медного браслета может потенциально помочь облегчить воспаление и боль при артрите, повысить иммунитет и вылечить кожные заболевания.

Артрит

Сторонники медных браслетов, в частности, утверждают, что медь, усваиваемая организмом, способствует восстановлению хряща в суставах, что может тем самым облегчить воспаление и боль при артрите. К сожалению, исследования не подтвердили это утверждение. Данные свидетельствуют о том, что медные браслеты действуют на людей как плацебо, несмотря на то, что исследования на животных подтвердили, что медь способна замедлять дегенерацию суставов.

Антибактериальные

Сама медь имеет долгую историю использования для стерилизации ран. Медь действительно обладает противомикробными свойствами, убивая 99% бактерий в течение 2 часов после воздействия. Однако для того, чтобы эти антибактериальные свойства были эффективными, необходим прямой контакт, и не рекомендуется наносить медные браслеты непосредственно на рану.

Поддержка иммунной системы

Медь является неотъемлемой частью производства и распределения белых кровяных телец. Дефицит меди может привести к состоянию, называемому нейтропенией, которое характеризуется слишком малым количеством белых кровяных телец, в результате чего организм не в состоянии бороться с инфекцией. Это чаще всего наблюдается у младенцев, например, в этом тематическом исследовании, опубликованном в журнале «Антиоксидантные питательные вещества и иммунные функции», проведенном Джозефом Р. Прохаской и Омеланом А. Лукасевичем, а также у младенцев, которые рождаются с Менкесом, что вызывает серьезный дефицит меди. В исследовании, проведенном на небольшой группе младенцев с дефицитом меди, добавки меди улучшали функцию лейкоцитов. Однако количество, используемое в добавках меди, намного выше, чем микроколичества, которые организм может усвоить при ношении браслета.

Антиоксидант

Медь является антиоксидантом и необходима организму для выработки коллагена и эластина. Коллаген и эластин отвечают не только за соединительную ткань суставов, но и за структурную поддержку костей и кожи. Поддержка коллагена может помочь бороться с признаками старения, такими как дряблость кожи и морщины.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

В некоторых исследованиях низкий уровень меди был связан с высоким кровяным давлением и уровнем холестерина. Некоторые исследователи также предположили, что низкий уровень меди может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, другие исследования показали, что высокий уровень меди увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, разделяя мнение врачей относительно эффективности и безопасности использования меди для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Нервная система и функции мозга

Дисбаланс меди и низкий уровень меди связаны с нейродегенеративными состояниями. Нарушение обмена меди связано с болезнью Альцгеймера, что приводит к чрезмерному накоплению меди в мозге. Тем не менее, другие исследования показали, что добавки с медью могут на самом деле помочь предотвратить возникновение болезни Альцгеймера или, по крайней мере, частично препятствовать ее прогрессированию. Тем не менее, необходимы исследования на людях, чтобы обосновать любые утверждения, особенно в связи с эффективностью медных браслетов.

Медные браслеты в аюрведической и традиционной медицине

В аюрведической медицинской традиции медь является мощным элементом. Медные сосуды используются для стерилизации питьевой воды, а медные украшения надеваются на кожу для переноса микроэлементов меди, цинка и железа. Медные браслеты рекомендуются при воспалении и боли в суставах, кожных заболеваниях, головных болях, эпилепсии и заболеваниях легких.

Побочные эффекты

Хотя токсичность меди представляет опасность, количество меди, которое может быть поглощено при ношении браслета, настолько незначительно, что вряд ли существует серьезный риск побочных эффектов. У некоторых людей с аллергией на металлы может возникнуть раздражение, а при контакте и потении может произойти изменение цвета кожи, но в целом это безопасная практика, хотя и спорная.

Источник